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‘새집증후군’이 집이나 건물을 새로 지을 때 사용하는 건축자재나 벽지 등에서 나오는 유해물질에 의한 피해를 말한다면 ‘헌집증후군’은 오래된 집에서 발생하는 곰팡이와 세균, 집먼지진드기 등의 오염물질이 건강상의 문제와 불쾌감을 유발하는 현상을 이르는 말이다.

그렇다면 헌집증후군 예방법으론 어떤 것들이 있을까?

환기 : 낮 시간대를 이용해 하루 두 번 이상 환기를 시키고 실내온도는 18도, 습도는 50% 정도로 실내 환경을 유지하는 것이 좋다.

침구류 소독 : 이불이나 카펫 등의 침구류를 1주일에 한번 이상 햇볕에 말려준다. 습기와 진드기 제거에 효과적이다.

곰팡이 제거 : 벽지, 화장실 등에 발생한 곰팡이는 1차적으로 오염물질을 제거한 후 추가로 곰팡이제거제를 뿌려 재발을 방지한다. 싱크대 배수구는 베이킹소다와 식초를 활용해 청소하면 세균 번식을 막을 수 있다.

참숯 배치 : 참숯은 실내 습도 조절에 효과적이다. 숯은 습할 땐 습도를 줄여주고, 건조하면 수분을 방출해 자연스럽게 습도를 조절한다.

배수관 교체 : 집이 오래되면 낡은 배수관에서 냄새가 발생하고 이는 두통, 소화 장애, 천식, 알레르기 등의 질병을 일으킨다. 배수관을 새 것으로 교체하는 것이 가장 좋고 교체가 어렵다면 임시방편으로 물을 쓸 때 외에는 배수구 마개를 닫아두는 것이 좋다.